Benessere


Lo yoga sul lavoro, toccasana contro malattie e dolori

I benefici dello yoga sono riconosciuti in tutto il mondo. Rilassa mente e corpo, allunga la muscolatura, scioglie le tensioni e rafforza il tono muscolare più profondo per un benessere a 360 gradi. ...

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Carenza di vitamina D: quali sono i sintomi?

La vitamina D, conosciuta anche come vitamina del sole, è fondamentale per il nostro organismo. Spesso viene considerata benefica solo per quel che riguarda le ossa, ma recenti studi ...

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Cefalea: ecco l’iniezione miracolosa

Quante volte abbiamo detto a qualcuno di lasciarci in pace in quanto affetti da un forte mal di testa? Quante volte non siamo usciti, non siamo andati ad un appuntamento, ad una ...

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Colazione: ecco le abitudini corrette

Quando a metà mattina si sente un fastidioso buco allo stomaco, oppure non si riesce a concentrarsi a dovere durante il lavoro, siamo in presenza di un modo sbagliato di fare colazione. ...

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Con la mela annurca addio alla caduta dei capelli

Calvizie, caduta, diradamento dei capelli hanno le ore contate. A sconfiggerle è la mela annurca Igp della Campania.  Il rimedio completamente naturale è stato scoperto dai ...

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